常用的萝卜减肥降脂药膳方
小蕊 2014-08-11 00:30:00
减肥的药膳有哪些呢？吃什么降脂减肥呢？白萝卜是蔬菜减肥佳品，下面就为大家介绍白萝卜减肥降脂药膳食疗方，想要健康减肥，不妨试试下面的食疗减肥方。
萝卜常用的减肥降脂药膳食疗方有如下几种：
1.萝卜炒肉片
【原料】萝卜150克。猪肉50克，植物油10克，酱油4克，精盐3克,葱2克、姜2克，味精少许。
【制作】①将萝卜洗净，去皮，切成片，猪肉也切成片。将炒锅加热，放入植物油，油热后先放葱、姜，再放入肉片，炒至将熟时，将萝卜片加入同炒，然后放入酱油、盐,再炒一会即可，佐餐食用。
【功效】润肺化痰、降脂减肥。适用于肥胖症、冠心病、高血压病患者经常食用。
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