5款奇效的纤腿中药茶饮
小蕊 2014-07-25 00:30:00
中药减肥茶饮不仅可以辅助瘦身，还有纤腿的作用。以下5道中药茶饮就具有纤腿功效，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了，制作方法方法很简单。想要简单快速拥有纤腿，不妨动手来制作吧！
1. 陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神
材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g
做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。
2.桔枣茶(利气化痰、消油脂)
材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
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