人体穴位减肥图及按摩减肥方法
小蕊 2014-06-23 01:30:00
身体的脂肪太多是导致肥胖的原因之一。所以，减肥就是要将这些脂肪燃烧掉。这里，小编为很多懒人MM们推荐了人体穴位减肥图及其按摩减肥法，只要按着小编提供的图解上找准穴位，把握好方法，就能够很快瘦下来哦！
穴位图：
1.足三里膝盖外侧下方1根手指的部位如图所示。是强身健体的长寿穴位，长按摩这里可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘等症状。
2.三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置如图所示，常按这里能使腰足抵御寒冷及增强生殖器官的抗病能力。
按摩减肥方法:外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指的地方为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉120次即可，记住要常按哦！
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