10种自制减肥花茶 瘦身有奇效
小蕊 2014-06-14 07:30:00
减肥也可以通过一些轻松的饮食调节来进行，比如说喝花草减肥茶。下面，减肥小编就为大家介绍10种自制减肥花茶，教你减肥花茶的搭配，长期饮用会取得不错的减肥效果。现在就一起来看看都有哪些减肥花草茶吧！
10种花草茶五彩缤纷减肥
1、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
2、金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4、辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。
5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。
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