中医减肥前提：分清虚实肥胖有效瘦身
微微小编 2014-05-13 02:30:00
中医治疗肥胖，是先找出病源，再依其症状施治。所以想要合理有效减肥，就要分清虚实肥胖，然后根据相应的类型对症下药，这样才能有效打击赘肉！下面就跟小编一起来看看中医怎么分清虚实肥胖吧！
肝火旺盛者，以“泻”法治疗；身体虚弱者，则以“补”法来促进新陈代谢。巧妙运用中药对症下药，不仅可以达到减肥目的，同时又可治疗神经痛、高血压、皮肤松弛等，不必再吃任何药物，就能窈窕美丽和健康。 肥胖的中医辨证分型，一般分“虚”、“实”二大类，即俗称“虚胖”、“实胖”。许多人都听过“虚胖”这个词，但真正了解其定义的人并不多。
如果你是肥胖一族，并伴有皮肤白皙、肌肉松软、容易疲倦、尿少多汗，有时下肢还会出现浮肿者，就是属于“虚胖”体质。
“实胖”则是指体内脂肪积聚过多所造成的肥胖，其体格较结实，且通常伴有便秘、高血压、高血脂等症，可用中药防风通圣散、麻子仁丸治疗。
肥胖容易导致高血压、心脏病、高血脂、糖尿病、痛风，以及若干癌症等疾病形成，因此减肥对于肥胖者而言，是一个刻不容缓的问题。但对于一般女性而言，减肥并不是胖子的专利，为了美丽的衣裳，展现苗条身材，些许的赘肉都是一种缺憾。
从中医观点，肥胖的病因可分为内因和外因两种。
外因：是由饮食过量，运动过少所造成。
内因：为“真阳不足，脾气虚弱，痰湿内停”所致。中医认为“脾”主肌肉，能够转运食物中的营养及消化，以滋养全身。若真阳不足，脾失健运，身体运化的功能失常，容易变成痰湿(脂肪)积存于肌肤中，形成肥胖。
所以，中医治疗肥胖常以健运脾气，燥湿化痰为主，并针对不同体质，找到最适合个人的方法。
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