中医减肥前提:分清虚实肥胖有效瘦身

微微小编| 2014-05-13 02:30:00
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中医治疗肥胖,是先找出病源,再依其症状施治。所以想要合理有效减肥,就要分清虚实肥胖,然后根据相应的类型对症下药,这样才能有效打击赘肉!下面就跟小编一起来看看中医怎么分清虚实肥胖吧!

 

肝火旺盛者,以“泻”法治疗;身体虚弱者,则以“补”法来促进新陈代谢。巧妙运用中药对症下药,不仅可以达到减肥目的,同时又可治疗神经痛、高血压、皮肤松弛等,不必再吃任何药物,就能窈窕美丽和健康。 肥胖的中医辨证分型,一般分“虚”、“实”二大类,即俗称“虚胖”、“实胖”。许多人都听过“虚胖”这个词,但真正了解其定义的人并不多。

 

如果你是肥胖一族,并伴有皮肤白皙、肌肉松软、容易疲倦、尿少多汗,有时下肢还会出现浮肿者,就是属于“虚胖”体质。

 

“实胖”则是指体内脂肪积聚过多所造成的肥胖,其体格较结实,且通常伴有便秘、高血压、高血脂等症,可用中药防风通圣散、麻子仁丸治疗。

 

肥胖容易导致高血压、心脏病、高血脂、糖尿病、痛风,以及若干癌症等疾病形成,因此减肥对于肥胖者而言,是一个刻不容缓的问题。但对于一般女性而言,减肥并不是胖子的专利,为了美丽的衣裳,展现苗条身材,些许的赘肉都是一种缺憾。

 

从中医观点,肥胖的病因可分为内因和外因两种。

 

外因:是由饮食过量,运动过少所造成。

 

内因:为“真阳不足,脾气虚弱,痰湿内停”所致。中医认为“脾”主肌肉,能够转运食物中的营养及消化,以滋养全身。若真阳不足,脾失健运,身体运化的功能失常,容易变成痰湿(脂肪)积存于肌肤中,形成肥胖。

 

所以,中医治疗肥胖常以健运脾气,燥湿化痰为主,并针对不同体质,找到最适合个人的方法。

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