最有效的按摩减肥丰胸法
微微小编 2014-04-14 01:30:00
按摩减肥丰胸是刺激胸腺，促进荷尔蒙的分泌，达到丰胸效果。按摩丰胸，要找准穴位，这样才能达到更好的丰胸效果，下面就一起来学习下这套最有效的按摩减肥丰胸法吧。
最有效的按摩丰胸法：
step1 以双手中指和无名指的指腹，按压壇中穴，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩，这样可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化;
step2 右手向胸部的左下处移动，接下来将手向右胸部的上方处移动往上提，然后反方向也做同样的动作，左右交替以画8字型的方式来回做10次;
step3 运用指尖在胸部做细部的按捏动作，以刺激胸腺与淋巴腺，要仔细地做到整体的按捏动作哦，这样来促进胸部的血液循环;
step4 用手讲胸部从腋下向上提至一定位置，左右各做20次，因为腋下是淋巴腺集中处，可缓和淋巴腺，并将多余的脂肪运用按摩方式集中到胸部;
step5 将单手举起，另一手从上手臂内侧一直按摩至腋下，做完一套后换另一边做，这个动作的目的，也是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做二十次;
step6 以大拇指的一边，向另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，这样的动作每边30次。
tips：美丽的胸部不是梦想，后天的努力是可以弥补的，记得要经常练习这套最有效的按摩丰胸法哦。
以上就是有效的按摩丰胸方法，只要你坚持这么按摩，可让你胸部变丰满，且按摩腹部等其他部位，还有减肥的效果噢!更多相关精彩内容推荐：怎么点穴可以减肥丰胸?
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