分享饮用中药减肥茶技巧
小蕊 2014-04-05 09:30:00
肥胖其实有很多种类型，如果想减肥，那么首先就要找准类型，然后结合中医减肥茶，将那些恼人的问题一一解决。下面，减肥小编就推荐最有效的自制减肥茶，以及饮用中医减肥茶的技巧，让你喝出美丽与健康。
1、爱吃肉就喝——山楂茶
方法：将10克山楂用水煎煮即可。
瘦身功效：能消除脂肪、帮助排泄体内废物，散淤化痰助消化、防癌、强心、降血脂、降血压。
2、加速燃烧脂肪喝——乌龙茶
方法：用80℃至90℃的热水冲泡乌龙茶。
瘦身功效：加速体内脂肪燃烧、降低血液中的胆固醉含量。
小编Tips：饭前及饭后1小时喝效果好，切忌空腹不能饮，睡前不能饮，冷茶不能饮。
3、护胃养颜喝——玫瑰花茶
方法：将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。
瘦身功效：活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
