中医减肥应注意这3个方面
小蕊 2014-04-01 16:39:49
近年来，中医减肥瘦身青睐，因其有效安全，且反弹率极低，所以不少爱美人士纷纷尝试中医减肥。对此，中医专家提醒，不要盲目中医减肥，在中医减肥时应注意3个方面，避免盲目减肥危害健康。
苗条的身材、漂亮的脸蛋儿是每个爱美女性一生追求的，而最快的获得苗条身材的办法就是抽脂、吃减肥药或者喝减肥茶。但“手术七分险、是药三分毒”，在追求健康养生的当下，中医减肥成为了相对“平和”的减肥新招。中医专家提醒人们不要盲目尝试中医减肥方法，应根据个人体质而定，中医减肥应注意一下3个方面。
中医减肥重在“内调”
“中医认为，一般肥胖证属于脾虚湿阻，利用中医药进行调节可以达到健脾益气、化痰除湿。”骆海清介绍，针灸在中医调理肥胖中较为常用，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。对于减肥，部分人会有这样的体会：有的人见效快，有的人见效慢。但需注意的是，减肥不是减重，而是减脂肪，中医减肥也是一样道理。“超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，减肥的效果越明显。”
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