春季自制荷叶山楂蜂蜜减肥茶
小蕊 2014-04-01 00:30:00
减肥期间需要不断的改变方式方法才能达到最佳的瘦身目的，下面减肥食谱小编就要教大家自制一个荷叶山楂蜂蜜减肥法，春季瘦身具有非常好的减肥功效，下面就来看看怎么自制减肥茶吧!
自制荷叶山楂蜂蜜减肥茶
材料：干山楂，干荷叶，陈皮，清水，蜂蜜。
做法：
1.将山楂、荷叶、陈皮用清水浸泡2分钟，然后洗净。
2.锅内倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火烧开后，转小火煮10分钟。
3.关火，加盖焖5分钟，然后用漏网将煮好的茶水滗倒入壶中。
4.当茶温降至50摄氏度左右时，按照个人口味加入蜂蜜，调匀后即可。
以上就是荷叶山楂蜂蜜减肥茶的制作方法，如果想要在春季不节食不运动瘦身，不妨试试喝减肥茶瘦身吧!更多自制减肥茶推荐：推荐最经济的自制瘦身茶
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