按摩减肥须记住哪些穴位
微微小编 2014-03-13 00:30:00
中医讲究望闻问切，然而按摩减肥讲究的是穴位准确与否，今天中医减肥小编就来告诉您在进行按摩减肥的时候，有哪些减肥穴位是要我们记住的!只要咱们记住这些减肥穴位，那咱在家就能按摩减肥了!
减肥穴位一：足三里。
位置：膝盖下三寸，胫骨外侧约一横指处。
按摩此穴，可通经活络、疏风化湿，消除小腿浮肿，使小腿玲珑纤细。
按摩方法：拇指按压。
减肥穴位二：曲池穴。
位置：曲肘成90°，肘横纹外端凹陷中。
按摩此穴，在收紧肌肉的同时，可美化臂部皮肤，改善干燥粗糙的状况，使你的手臂光滑动人。
按摩方法：中指和食指圈状按摩。
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