这样按摩一周让你下半身狂瘦
微微小编 2014-03-29 08:30:00
办公室一族由于久坐的关系，导致下半身肥胖，到底怎样才能减肥预防肥胖呢?就坐办公室的胖友们，快来运动一下吧!不要让我们的下半身越来越胖了!想要知道瘦下半身的方法，就请跟小编来看看下面的按摩减肥法吧!
瘦下半身的方法1、掌心拱起，拍打大腿
诀窍就是手掌心拱起，不是整个掌面接触，两手交互拍打大腿前侧。
瘦下半身的方法2、以四只指头按压大腿前侧
双脚姿势不变，以反手的手势，按压大腿前侧，顺势往膝盖方向揉捏。
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