推拿常用的几种手法
小蕊 2014-03-19 00:30:00
中医推拿，绝非等同于街头巷尾开设的按摩服务，无论在全国知名的大医院，还是在各地的小诊所，中医推拿都被广泛运用于骨伤、筋伤、风湿等，有时还用于治疗肥胖。那么，中医推拿常用的手法有哪些呢?推拿手法有多少种呢?下面就让我们一起去了解了解。
1.按法：用指、掌、肘或肢体的其他部分着力，由轻到重地逐渐用力按压在穴位上，停留一段时间(约30秒)，再由重到轻地缓缓放松。
2.摩法：用手掌或指腹轻放于体表治疗部位，以腕部连同前臂，作缓和而有节奏的环形抚摩活动。
3.擦法：用手的不同部位着力，紧贴在皮肤上，作来回直线的摩动。
4.揉法：用手的不同部位，着力于一定的部位上，作圆形或螺旋形的揉动，以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动。
5.揉捏法：拇指外展，其余四指并拢，手成钳形，将全掌及各指紧贴于皮肤上，作环形旋转的揉捏动作，边揉边捏边作螺旋形的推进。
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