拔罐减肥穴位及方法
小蕊 2014-02-16 10:30:00
拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，从而达到降脂消脂的瘦身功效。所以想要通过拔罐减肥，那就得先掌握拔罐减肥穴位。下面我们一起来看看拔罐减肥穴位及瘦身方法。
1.拨罐减肥学习要点一：背部穴位减肥
以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。
脾俞穴(图示中最上面的一个)功效：发散脾胃之热。
三焦俞穴(图示中下面的一个)功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
2.拨罐减肥学习要点二：腹部穴位减肥
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
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