拔罐减肥穴位及方法

 

拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导,专业通经穴的治疗方式,使体内脂肪快速分解,从而达到降脂消脂的瘦身功效。所以想要通过拔罐减肥,那就得先掌握拔罐减肥穴位。下面我们一起来看看拔罐减肥穴位及瘦身方法

 

1.拨罐减肥学习要点一:背部穴位减肥

 

以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。

 

脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。

 

三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。

 

 

2.拨罐减肥学习要点二:腹部穴位减肥

 

以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。

 

中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

 

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