自制健康强效减肥茶
微微小编 2014-02-01 09:30:00
山楂茶
将山楂、荷叶、甘草和薏仁磨成粉末状，可以多磨一些，分小包装，每天用热水冲泡一包即可，很方便。餐后喝一杯，可以有效去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。可谓是消脂极品。
桃花茶
桃花茶不仅可以瘦腰腹，还可以美容。把干桃花、白杨树皮和冬瓜仁各4克左右放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖焖十分钟即可。可以反复冲泡4次。坚持喝不仅能够消解腹部脂肪，还可以祛除皮肤上的黑斑。
以上这几款减肥茶，消脂瘦腹很有效，坚持喝，还有养生功效，非常适合懒MM们减肥!更多减肥茶做法推荐：DIY中药减肥茶 快速瘦身又排毒
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