中医养生减肥小常识
微微小编 2014-02-28 16:44:12
无论你是寒体质还是热体质，从中医的角度看都要对症下药，否则不但不能减肥成功，反而会使身体变差。善用好中医减肥方法，帮你健康减肥之余还能调理身体，一举两得!
中医减肥理论的应用
在中医减肥理念是调理加瘦身， 即内服外敷，双管齐下，而中医角度来分析，它会分为''寒底''或''热底''这两种属性。
而不少女士往往不知道自己是属于''寒底''或''热底''，若然不慎误解自己的体质，对饮食宜忌一知半解，有机会会出现反效果。
【寒底】
“寒底”人士的新陈代谢比较慢
特征 ：
※ 瘦削身形
※ 怕冷，手脚经常冰冷
※ 面色苍白
※ 喜热恶寒
※ 口淡乏味
肥胖特征：
※ 下半身水肿，特别是腰间位置肥胖
※ 甚至少吃东西都容易发胖
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