冬季自制减肥瘦身茶 快速甩掉赘肉
微微小编 2014-01-18 16:30:00
冬季来了，大家都不喜欢出门去运动，那么怎么样才能在温暖的室内瘦身减肥呢?不妨喝茶减肥吧。今天，中医减肥小编为大家介绍冬季自制减肥茶配方，让你快速甩脂掉肉绝无副作用，绝对令人瘦到尖叫。
自制DIY减肥茶：葡萄绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法：取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟，将凤梨片与葡萄粒榨成汁，将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
自制DIY减肥茶：芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段、菊花少许、红茶包1个、蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
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