中医支招2款枇杷减肥食谱
微微小编 2014-01-10 07:30:00
中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷就具备这些功效，故为很好的减肥果品。这里，中医为减肥人士支招，两款枇杷减肥妙方，帮助吃出纤细好身材。
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。
中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具备了这些功效，故为很好的减肥果品。以下介绍两种枇杷的吃法：
枇杷膏
原料： 枇杷肉500克，冰糖600克。
制法： 将冰糖入沸水中煮熬至化，加入批把肉继续煮至浓稠的膏状即成。
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