中医减肥7个减肥验方

 

中医减肥由于其健康安全,且反弹率极低,所以深受减肥人士青睐,尤其是中药减肥及其减肥验方。那么,怎样的中医效验方有利减肥呢?下面这几个中医验方可帮助有效!

 

1.玉米须玉米须适量开水冲泡代茶。

 

2.生山楂生山楂每日10~15g,开水泡代茶饮。

 

3.乌龙茶乌龙茶3~6g为1日量,开水泡,每日饮用,连用1年。

 

4.虎杖虎杖15~30g,煎水服,每日1次。

 

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