民间快速有效减肥妙方
微微小编 2014-01-02 05:30:00
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。那么，怎样才能快速减肥瘦身呢?在这里给大家推荐一些民间快速减肥偏方，这些方法可以让你在日常生活中，不知不觉的瘦下来，当然配合饮食会有更好的效果噢!
民间减肥妙方一、醋疗
早晨和睡前，建议食用一匙醋。食醋中所含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，使体内所存过多脂肪转为体能而消耗。还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的膘。
推荐配方如下：
原料：食用醋50克。
服法：每日一剂，分早起和睡前2次服用。
效果：减肥，瘦身，降脂
适用：肥胖症，高脂血症
其他种类：美肤&燃脂 好醋新喝四法
尤其是各类水果醋、蔬果醋，加水稀释后，真的好好喝。但最新的时髦喝法，可是将这些醋调入牛奶、豆浆、柳橙汁中，不仅能创造截然不同的风味口感，而且营养价值加乘，喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效，你一定要试试!
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