中医减肥要分类型 男女老幼方法各不同
微微小编 2014-01-28 06:30:00
中医减肥是有效健康的减肥方法，它是根据不同的类型来减肥瘦身。中医将一般肥胖简单分为四型：摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型，老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等，有各自不同的减重方式。
胃热痰瘀型
◎特色：肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。
◎减重成功指数：****
◎减重叮咛：少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。
针对千人的肥胖研究显示，36～38%的人属于这型，且以男性居多。
“大概占门诊病人的二分之一，”中医减重门诊医师余淑美表示，这类型最容易减，有些人半年可减10公斤，且复胖率不高。
手里拿着一罐矿泉水，穿著t恤短裤，一百多公斤，28岁在美国念医学院的billy，是减重门诊中少见的西方脸孔。
试过抽脂、减肥药，体重却仍然下不来，billy在台湾妈妈的推荐下，首度尝试中医减重。
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