怎样点穴减肥？点穴5分钟让你瘦
小蕊 2013-12-17 08:30:00
喜欢看武侠片的人，总会对剧中的武林高手的点穴功夫啧啧惊奇。其实，点穴是传统的中医疗法，现代人运用到减肥中，并且趋之若鹜。那么，怎样点穴减肥呢?点穴减肥方法有哪些?下面小编就为大家介绍有效的点穴减肥方法，让你通过点穴，瘦出好身材。
不愿节食?不愿运动?吃多了没办法消化?现在就教你几招神奇点穴法，每天只要几分钟，就能变得更苗条!
一、如果你有胖胖的“娃娃脸”
神奇穴位：颊车穴，天突穴。
熬夜、工作压力大、心情焦躁，都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失!如果你感觉自己一夜之间变“胖”了，多半是因为肾脏无法正常排泄水分，导致水液沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上滑，你会发现一凹陷处，这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后，再用冰水敷脸即可迅速消肿，让你恢复瓜子脸。
如果你天生一张“娃娃脸”，建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处，即天突穴，这样能刺激淋巴循环速度，有效加快面部肌肉的运动速度，让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来!
二、如果你吃了还想吃
神奇穴位：“饥点”。
明明吃饱了，却还有强烈想吃甜食的欲望?建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴，它能阻止大脑继续发出“贪食指令”，让你不再贪吃。
如果你处于节食期，想控制自己的饥饿感，建议你在每次吃饭前按压右耳的“饥点”，它位于右耳耳廓下方，反复按压可迷惑大脑，让它向肠胃发出饱腹信号。但要注意，“饥点”的按压时间不要超过3分钟，由于“饥点”敏感性很强，按压时间过长，会让你食欲降低、营养摄入不足。
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