中医怎样进行脐疗减肥?
微微小编 2013-12-09 02:30:00
肚脐位于人体的腹部中心，是人体的黄金分割点，中医称之为“神阙穴”。神阙穴历来是医家治病的大穴，其实肚脐不仅是治病的有效部位，也是减肥的最佳部位。那么，你了解脐疗减肥方法吗?怎样进行脐疗减肥呢?
肚脐是手三阴、足三阴6条阴经聚积处,周围穴位多,脐疗减肥能促进血液循环，令新陈代谢旺盛,增加治疗率,怎样进行脐疗减肥?
脐表皮角质层最薄，屏障功能最弱，药物最易弥散，有利于药物吸收。脐疗减肥法是将含有药物的脐贴敷于脐部，通过经络的气血流注，使药性随气血运行而输布，疏通经络气血，调和阴阳;再配合磁贴和足贴，帮助微细血管扩张，促进血液循环，令新陈代谢旺盛，增加治疗率。
如何进行脐疗减肥按摩：平卧，将一块热毛巾敷腹部约5分钟。将减肥膏和减肥精油涂肚脐周围，以顺时针方向围绕肚脐按摩，开始较轻柔，逐渐用力按摩不少于40分钟。
少吃、轻度运动：第一疗程结束时，要多喝水，尽量少吃主食，每天轻度运动40分钟，直到肚脐发热。一个疗程下来，贴剂敷肚脐保留3～7天。一般一个疗程10天，可减重3.5～4千克。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
