有效的捏肚腩按摩减肥法
微微小编 2013-11-08 01:30:00
捏肚腩推脂是现在最流流的减肥方法，许多名人和文艺界人士都热衷的修身之道，虽然要忍受一点点的痛楚，但效果明显，有效捏肚腩按摩帮你赶走腹部赘肉。下面我们就来了解一下捏肚腩按摩减肥法吧!
腹部赘肉是让很多人烦恼的问题，很多人由于工作需要长期坐在办公室，缺少运动，久而久之，现在城中非常流行用“捏肚腩推脂”这种方法来减肥，这更是许多名人和文艺界人士都热衷的修身之道。虽然要忍受一点点的痛楚。但效果显着，究竟怎样捏法?现在告诉你!
捏肚腩原理
用“捏肚腩”减肥方法主要是“捏”松聚积起来的一团团脂肪，再配合适当的按摩，刺激体内的血液循环系统，让血液带动多余的脂肪和毒素往淋巴核处分解，继而排出体外。
捏定肚腩多喝清水
据美容院负责人说，若每星期进行三次疗程，经3至5次疗程后便可以见效，大约20次后，通常腰部可减三寸，进行“捏”肚腩疗程，最好有心理准备要接受痛楚，尤其是起初的五次疗程，因为皮肤和肌肉未能马上适应，所以身体上可能会出现瘀痕;而每次“捏”肚腩后，最好多喝清水，帮助身体排出多余的脂肪。
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