中医专家推荐有效的指压减肥
微微小编 2013-11-13 01:30:00
指压减肥这一瘦身方法你知道吗?它不仅能帮你轻松减肥，还对身体健康有好处噢!现在微微小编就来为你解析这一轻松减肥的瘦身方法的神奇功效吧!
人体有近200个细小的指压穴。这些穴位可使250多种疾患得到缓解、控制，甚至治愈。下面介绍的一些指压穴位可以减轻饥饿感，并且当与其他方法同时使用时确的促进减肥的作用。
人体有近200个细小的指压穴。这些穴位可使250多种疾患得到缓解、控制，甚至治愈。下面介绍的一些指压穴位可以减轻饥饿感，并且当与其他方法同时使用时确的促进减肥的作用。
这种中医减肥方法应饭前做，至少在减肥开始时要这样做。尔后，可以把指压穴减少到不感到饿为止。
找出一触即痛穴位，即用力下按时，产生像牙痛或压迫神经时那样痛感的部位。指尖尽量压得深一些确定几处痛穴。压力可用到20磅。预先可在浴室磅秤上压一压，看看20磅压力实际有多大。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
