精油按摩减肥 捏掉腰腹赘肉
微微小编 2013-11-14 02:30:00
其实只要找到对的减肥方法，腰腹间的赘肉也能轻松解决掉。那么，对的瘦腰方法是什么呢?试试精油按摩减肥法吧!不需运动，只需轻轻的按摩就能瞬间让腰间赘肉消失掉。一起来看看吧!
许多人认为腰腹赘肉最难减。其实只要找到对的方法，腰腹间的赘肉也能轻松解决掉。试试精油按摩法吧!不需运动，只需轻轻的按摩就能瞬间让腰间赘肉消失掉。
1分钟腰部穴位芳香按摩疗法
慢慢按压骶骨周围的四个穴位点
使用双手的大拇指，从上至下轻且缓慢地按压位于骶骨(位于臀部上方，如图中所示呈倒三角形的部位)周围的四个穴位点。深深呼气。
以骶骨为中心 在骶骨上方两端轻轻推拿按摩
接下来，如图中所示，双手放在腰部略向下的位置，在骶骨稍微向上方一点的两点穴位处轻轻推拿。按压的时候感觉很舒服。
使用芳香精油涂抹在骶骨处然后轻轻按摩
用精油底油再加上一点你喜欢的放松型精油，涂抹在骶骨周围，用一只手以顺时针方向来回按摩即可。
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