按压穴道减肥 边娱乐边享瘦
微微小编 2013-11-16 14:30:00
除了控制饮食和做运动之外，还有一种不用费力就能瘦的减肥方法，那就是穴道按摩，帮助改善血液循环，消除浮肿。你只需要在每晚洗澡或者坐下来看电视时，动动手指头按压穴道来减肥，你就能一边娱乐一边瘦局部。
主管脸部的穴道
按压穴道也有瘦脸功效，不管是脸肿还是脸颊线条下垂，都可以借由按压穴道来改善
1.消脸肿的中渚
在无名指与小指延伸下来交会处，离腕关节约一指半宽的地方，每次轻压3-5下
2.改善双颊下垂的翳风
将耳垂往后贴，与头骨连接点就是翳风穴，经常轻压翳风穴可以帮助提拉脸部线条
3.消眼肿的睛明与瞳子
睛明在眼头，瞳子在眼尾，利用两手手指同时按压，可以消除眼睛泡肿
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