超实用穴位减肥法简单按摩1周快速瘦

在我们复杂而又神秘的经脉、穴位地图上，存在着十多个有效瘦身的穴位，闲下来时，不妨对这些穴位稍加按摩，会对你的瘦身进程大有帮助。下面微微减肥小编就为大家介绍超实用穴位法帮你瘦，只需了解简单的减肥按摩手法，就能速瘦噢!

中医经络理论认为肥胖症的发生是由于经络失控，脾、胃、肺、肝、肾等脏腑功能失调，人体无法正常排除废弃物，脂肪也无法正常燃烧，使脂膏蓄积。最早在2000多年前就有记载，如《黄帝内经》中的《素问·通评虚实论》中所说的“肥贵人，则膏粱之疾也”;以及“肥人多痰多湿，多气虚”之说。在中医理论中，脾主运化，其中的“运”是运水的意思。当脾的能力不足，也就是中医所说人体处于“脾虚”的状态时，人体运送废水的能力就不足。当脾脏的能力不足时，人体经络中的体液就不易流动，心包容易产生积液，使得心脏的能力不足，心脏是人体血液的泵，当泵的扬程不足时，整个身体的活力都会降低，自然废物就无法排出了，这就是“肥人多痰多湿，多气虚”。按摩有效的穴位不仅能消除身体的僵硬，还对减肥有很大效果。让我们通过一些简单的按摩让我们的身体变瘦变美吧!

消除水肿：脸穴有奇招

攒竹

部位：眉头

功效：平时我们按压眉头可以消除眼睛疲劳，其实这个穴位还可以存进体内的水分循环。

四白

部位：往正前方看，瞳孔正下方1根拇指以下

功效：按压能消除面部水肿。

颧髎

部位：外眼角下方，颧骨下侧刚好凹陷的地方

功效：消除面部水肿，同时让你脸色更红润。

承浆

部位：下唇下面凹下去的地方