超简单减肥按摩手法 健康有效瘦全身
小蕊 2013-10-18 09:59:19
按摩减肥相信大家都不陌生，但是很多人都不知道该怎么按摩减肥。那么，减肥按摩手法有哪些呢?下面，微微减肥小编就为你介绍超简单有效的减肥按摩手法，每天只需要在浴后简单按摩就能达到瘦身效果，一起来看吧。
一、胸部按摩
目的：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
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