耳穴针刺减肥 调节人体功能还瘦身
微微小编 2013-10-25 03:30:00
耳穴针刺是针灸减肥的一种。耳穴针刺通过刺激耳部穴位达到减肥效果。下面就来看看这种减肥效果不错的针灸减肥方法。根据中医辨证理论，利用针灸刺入人耳部穴位埋线减肥，达到调节人体功能，起到瘦身的功效。
具体方法：(由专业医生操作)找准穴位，局部常规消毒，进针时左手固定耳廓，右手以半寸或一寸3号毫针垂直刺入软骨，刺激的强度和手法应视本人具体情况而定，针刺深度应根据本人耳廓厚薄而灵活掌握，一般刺入皮肤2-3分即可，不要刺穿对侧皮肤。多数人进针时一般甚痛，片刻后会有所缓解，若局部无针感，应调整针尖方向。
留针时间一般不少于20-30分钟，期间可间断捻针，以增强刺激。起针时左手托住耳背，右手起针，并用消毒棉球压迫针眼以避免出血，并用碘酒再涂擦1次。
1日1次或隔日1次，两耳穴位交替进行，10-15天为一疗程，间隔5-7天，可继续下一个疗程，一般1-2个疗程即显效。
耳穴针刺减肥，通过针灸调节人体功能帮助减肥瘦身，对健康也非常有益。所以MM们减肥，不妨尝试这个有效的减肥方法吧!更多针灸减肥方法，推荐阅读：中医针灸减肥应注意避开3误区
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