中药减肥茶别乱喝 小心伤身又致胖
小蕊 2013-08-24 03:30:00
如今，减肥已成为一种潮流，随着减肥的流行，减肥方法也越来越多，而在众多减肥方法中，很多爱美人士选择了中药减肥茶瘦身。但是喝茶真的能减肥吗?中药减肥茶人人都适合吗?当然不，中药减肥茶可以减肥瘦身没错，但是要懂得如何正确喝茶减肥，且喝茶减肥并非人人适合，乱喝不仅伤身还致胖。今天，我们就请专家来解答关于喝茶减肥的4个Q&A!
喝茶无法定位减肥
Q：网上有些说法，认为不同的茶可以针对不同的身体部位减肥，比如山楂和枸杞可以针对腹部消脂，而柠檬草、马鞭草等可以针对消除腿部水肿，这有道理吗?
A：起码中医文案上没有这样的记载，而且消脂减肥基本都是全身的，不会像治癌症那样可定位，所以经常会有人抱怨，减肥之后胸部变小了，基本瘦子没有大胸脯。但如果说有些茶针对利尿，那么有可能迅速把下半身的水肿代谢掉，但这样减肥并不是根本。减肥应该减的是脂肪而不是水分，大部分的茶饮都只是利尿。
其实很多人肥胖是由脾胃虚弱引起的，或者说是代谢不好，导致血液循环停顿。夏天减肥也需要以养为主，如果一直消脂，身体的阳气会一直地被消耗，等到春天和冬天时就会发现，春夏过度减肥的人会出现手脚冰冷，而且非常容易反弹。
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