中药减肥茶别乱喝 小心伤身又致胖

小蕊| 2013-08-24 03:30:00
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如今,减肥已成为一种潮流,随着减肥的流行,减肥方法也越来越多,而在众多减肥方法中,很多爱美人士选择了中药减肥茶瘦身。但是喝茶真的能减肥吗?中药减肥茶人人都适合吗?当然不,中药减肥茶可以减肥瘦身没错,但是要懂得如何正确喝茶减肥,且喝茶减肥并非人人适合,乱喝不仅伤身还致胖。今天,我们就请专家来解答关于喝茶减肥的4个Q&A!

 

 

喝茶无法定位减肥

 

Q:网上有些说法,认为不同的茶可以针对不同的身体部位减肥,比如山楂和枸杞可以针对腹部消脂,而柠檬草、马鞭草等可以针对消除腿部水肿,这有道理吗?

 

A:起码中医文案上没有这样的记载,而且消脂减肥基本都是全身的,不会像治癌症那样可定位,所以经常会有人抱怨,减肥之后胸部变小了,基本瘦子没有大胸脯。但如果说有些茶针对利尿,那么有可能迅速把下半身的水肿代谢掉,但这样减肥并不是根本。减肥应该减的是脂肪而不是水分,大部分的茶饮都只是利尿。

 

其实很多人肥胖是由脾胃虚弱引起的,或者说是代谢不好,导致血液循环停顿。夏天减肥也需要以养为主,如果一直消脂,身体的阳气会一直地被消耗,等到春天和冬天时就会发现,春夏过度减肥的人会出现手脚冰冷,而且非常容易反弹。

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