5款中药减肥食疗方 健康降脂安全瘦身
微微小编 2013-08-19 10:56:50
中药减肥现在广受减肥者的欢迎，因为其健康安全，还能清热降脂。今天微微小编给大家推荐几款中药食疗减肥方法，这些减肥茶及瘦身汤不但有很好的减肥效果，同时又不会带来副作用。想通过中药的减肥的爱美人士，一起来看看吧!
1.茵陈减肥茶减肥
原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。
2.健身降脂茶减肥
原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。
功效：活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。
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