中医清热减肥方 轻松解热又瘦身
小蕊 2013-08-12 11:41:11
用中药减肥的历史在我国源远流长，在三国时就有记载华佗用中药肥胖的故事。古人中药治疗肥胖有很多不同的减肥方法。那么，中医是如何减肥的呢?今天，小编就为你介绍中医清热减肥方，让你解热的同时还减肥瘦身。
很多白领，尤其是长期对着电脑工作的白领，总是会把肥胖的原因归结于缺乏运动导致的。事实上，这样想是不全面的。现代社会竞争激烈，为谋生计的OL们常常不得不熬夜加班等等，导致体内内分泌紊乱、生理时钟紊乱，影响“瘦素”分泌，于是各种上火症状也来了。是时候用中医清热减肥方调理一下啦!
肥胖产生的原因有很多种，而中医在治疗时，就需要从这些病因来根除，达到标本兼治的目的。30岁以下的白领发胖原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。很多人都听说过中医的瘦身药方，其实中医的清热瘦身方真的是很科学实用的哦!
经典决明子瘦身清热方
药方：决明子一两，车前子三钱，山楂二钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。
方解：决明子，有清肝明目、润肠通便的功能。车前子，利水通淋，清肺明目，清肺祛痰。山楂活血化瘀、消食化积。所以，若你有消化不良的情况，山楂可以帮你改善。陈皮通肠道、解热。何首乌，补肝肾，益精血，润肠通便，解毒。枳壳，有行气宽中除胀的功能，用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草润肺，止咳，清热，解毒，补脾胃等。
注意：每个人的体质先上就有不同，所以，这付药方应该是中医师为普通人量身订做的药方，就是医生诊断他是属于何种体质，吃什么样的中药最适合，所以，它不是对每个人都合适的。据说有人因为乱服药而导致月经不来，或是变得更胖，或是因过度减重，导致身体免疫力降低，产生一些原本没有的疾病。
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