中医清热减肥方 轻松解热又瘦身

小蕊| 2013-08-12 11:41:11
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用中药减肥的历史在我国源远流长,在三国时就有记载华佗用中药肥胖的故事。古人中药治疗肥胖有很多不同的减肥方法。那么,中医是如何减肥的呢?今天,小编就为你介绍中医清热减肥方,让你解热的同时还减肥瘦身。

 

 

很多白领,尤其是长期对着电脑工作的白领,总是会把肥胖的原因归结于缺乏运动导致的。事实上,这样想是不全面的。现代社会竞争激烈,为谋生计的OL们常常不得不熬夜加班等等,导致体内内分泌紊乱、生理时钟紊乱,影响“瘦素”分泌,于是各种上火症状也来了。是时候用中医清热减肥方调理一下啦!

 

肥胖产生的原因有很多种,而中医在治疗时,就需要从这些病因来根除,达到标本兼治的目的。30岁以下的白领发胖原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热。很多人都听说过中医的瘦身药方,其实中医的清热瘦身方真的是很科学实用的哦!

 

经典决明子瘦身清热方

 

药方:决明子一两,车前子三钱,山楂二钱,陈皮二钱,何首乌一钱半,甘草一钱,枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。

 

方解:决明子,有清肝明目、润肠通便的功能。车前子,利水通淋,清肺明目,清肺祛痰。山楂活血化瘀、消食化积。所以,若你有消化不良的情况,山楂可以帮你改善。陈皮通肠道、解热。何首乌,补肝肾,益精血,润肠通便,解毒。枳壳,有行气宽中除胀的功能,用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草润肺,止咳,清热,解毒,补脾胃等。

 

注意:每个人的体质先上就有不同,所以,这付药方应该是中医师为普通人量身订做的药方,就是医生诊断他是属于何种体质,吃什么样的中药最适合,所以,它不是对每个人都合适的。据说有人因为乱服药而导致月经不来,或是变得更胖,或是因过度减重,导致身体免疫力降低,产生一些原本没有的疾病。

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