中医减肥具体常用方法有哪些？
小蕊 2013-08-05 17:22:33
减肥已经成为长盛不衰的话题，而减肥方法也可谓是千姿百态，有的人节食减肥、有的人运动减肥......但归根结底还是追寻健康的减肥方法。而健康的方法中，当属中医减肥最安全健康。那么，中医减肥方法有哪些?最常用的中医减肥方法是哪几种呢?下面我们就一起来看看吧。
中医减肥的常用方法有以下几种：
中医减肥方法一：耳针减肥
减肥原理:通过耳穴剌激迷走神经，可影响胰岛素值，抑制食欲以达到减肥的目的。
耳针减肥有针剌、埋皮内针、水针、电针和穴位压豆等几种方法。最常用的是埋皮内针和穴位压豆两种方法：
1、 皮内埋针：每次选1—3个穴，严格皮肤消毒后，用揿针或U形针剌入穴位皮内，中等剌激，然后用胶布固定。每4—7天轮换一次，两耳交替使用。在留针期间，每逢进食前或有饥饿感时，用手指按压2—3分钟，6—7次为1疗程。
2、 穴位压豆法：选准穴位后，用胶布将王不留行籽或白芥子或莱菔子贴敷于穴位上，用食、拇指捻压至酸麻沉或疼痛后为得气，亦于进食前或有饥饿感时用指按压至得气。每周换一次，两耳同时使用或两耳交替使用。5次为1疗程。
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