中医减肥食疗方 对症减肥更健康有效
小蕊 2013-08-02 23:46:40
减肥是很多女性的心声,我们要减肥而且要健康减肥。那么，怎样才能健康减肥呢?当然是中医减肥。下面中医就为大家介绍健康减肥的食疗方,健康无副作用。对症减肥不仅健康，而且还可以起到很好的养生功效。
一、脾胃实热型减肥食疗方
脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛，多食易饥之症，形体壮实肥胖，多伴有大便于结，舌红苔薄黄，脉弦滑。
治法：清胃通腑，凉血润肠。
1、防风通圣散
资料来源：《宣明论方》
药物组成：防风15克，荆芥15克，川芎15克，当归15克，芍药15克，大黄15克，薄荷叶15克，麻黄15克，连翘15克，芒硝15克，白术15克，栀子15克，石膏30克，黄芩30克，桔梗30克，滑石90克，生甘草60克
制法用法：丸剂每次口服12克，1日2次，汤剂清水煎成200毫升，每次100毫升，每日2次。
瘦身功效：解表通里，清热利湿，渗泻减肥。
2、清通饮
资料来源：《中医杂志》(1988，l：40)
药物组成：胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、草决明。
制法用法：每日1剂，水煎服。
瘦身功效：清胃泻热通腑。
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