自制不节食又省钱的中药减肥茶
小蕊 2013-08-01 18:02:37
想减肥，但不想运动又不想节食，该怎么办呢?有什么减肥方法是不用节食运动的吗?当然，不妨试试下面的自制减肥茶吧!不仅能让你成功瘦身，还有美容的效果哦!
减肥方子如下
材料：
1、红枣10颗
2、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)
3、山楂10克(大约8-10片)
4、枸杞子15-20颗
5、荷叶粉25克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)
6、柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替
7、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)
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