自制不节食又省钱的中药减肥茶

想减肥,但不想运动又不想节食,该怎么办呢?有什么减肥方法是不用节食运动的吗?当然,不妨试试下面的自制减肥茶吧!不仅能让你成功瘦身,还有美容的效果哦!

 

 

减肥方子如下

 

材料:

 

1、红枣10颗

 

2、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)

 

3、山楂10克(大约8-10片)

 

4、枸杞子15-20颗

 

5、荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)

 

6、柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替

 

7、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)

 

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