针对4种不同体质的中药减肥药方
小蕊 2013-07-23 20:02:05
有的人减肥一次又一次的失败，甚至会越减越胖。这是因为，不同的体质有着不同的瘦身方法，只有选对适合体质的方法，才能瘦下来。接下来，小编告诉你针对4种不同体质的中药减肥药方，这次你一定瘦。
中药减肥药方一、湿热体质肥胖者
造成湿热体质肥胖的原因主要有：潮湿的居住环境，饮食油腻，生活压力过大等因素。湿热体质肥胖主要表现为口臭、口苦、易饿、烦躁、小便会偏黄，容易出现便秘。
从中医角度上看，要减肥，除了消脂、利尿外，最要紧的是要清热，使身体代谢功能恢复正常。常用的中药减肥药材主要有决明子和绿茶。
1、决明子
决明子性微寒，能够有效对付便秘、可以降低血压、血脂。因此，若本身便秘又高血压，喝些决明子茶，会有不错的效果。提醒：体质偏寒，容易拉肚子、胃痛的人不适宜。
2、绿茶
绿茶性凉，可以消食、消脂，有减肥瘦身的作用，还可以有效对抗癌症。提醒：绿茶是不发酵茶，饮用过多会伤胃，肠胃不好的人要少喝。
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