3款自制中药茶让你喝出好身材
小蕊 2013-07-18 08:46:28
夏天不仅大展身材的好时节，同时是减肥的好季节。可不少MM还在为减肥的问题烦恼，不知道怎样才能拥有好身材。不用烦恼，今天减肥小编推荐3款自制中药瘦身茶，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的MM。爱美的你只要先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著!
自制中药瘦身茶一：昆藻茶——消痰、利水、减肥
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。
做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。
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