中医穴位治疗减肥有什么好方法
2013-06-30 14:58:43
中医穴位治疗减肥有什么好方法?微微健康网小编为大家介绍：大家都知道，中医按摩减肥方法，与一般的药物减肥和手术的减肥法对比，更加健康安全。身体的每个承浆穴、攒竹穴、肾俞穴这三个穴位与身体的新陈代谢和内分泌都是有很大的关系的。下面我们就和微微健康小编为大家介绍下：
1、承浆穴：位于面部，颏唇沟的正中凹陷处。承浆穴为足阳明任脉之会，长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌，消除胸部以上身体部位的积水，保持肌肤应有的张力。
2、按压方法：用拇指轻压此穴，每秒一次，连按20 次。有了酸酸的感觉，就说明你做到位了。
3、攒竹穴：位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按压此穴位可以缓解头痛，消除脸部浮肿。
4、按压方法：遵循眼保健操的要求，双手拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为一个组，重复八轮即可。
5、肾俞穴：肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩此穴有助于维护肾脏的健康，帮助调节新陈代谢，迅速排走体内多余水分。
6、按压方法：以指关节轻压穴道，每秒一次，每按压3～5次休息10 秒，再重复三次。
友情提示：以上就是微微健康网小编为大家简单的介绍了下中医的穴位的治疗方法之一，中医减肥没有减肥药物的副作用，进行自我穴位按摩的时候，可以热毛巾先轻敷一下舒活血脉，效果会更明显。如果，大家还想了解健康减肥的其他方面问题，可以继续浏览微微健康网。
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