中医穴位减肥主要针对身体那几点呢
2013-06-29 15:28:46
中医穴位减肥主要针对身体那几点呢?微微健康网小编为大家介绍：众所周知，中医减肥方法健康安全，是中医属于一种很保守的治疗方法，与手术减肥和药物减肥进行相比，这种的减肥方法还是很受大家欢迎的。中医的减肥方法中，身上的哪些部位是减肥宝地呢?告诉我们每个人的身上有4块减肥宝地，可以让我们快速瘦身成功。
1、耳朵上的饥点：合理饮食，远离大吃大喝，从古至今，都是减肥的最好办法之一。面对充满诱惑的各种饮食，如何控制住食欲呢?专家指出，耳朵上有一个饥点。人在饿的时候，点一点它，饥饿感就没那么强了。另外，还可点按耳朵上的三焦、脾、胃、肝反射区。
2、承浆穴：想减肥的女性，除了按压耳朵上的饥点外，还可以点按承浆穴。点按承浆穴同样具有减肥的效果，每天吃饭前各点36下。
3、脚上的甲状腺反射区：除了前面提到那两个能节食的地方，脚上的甲状腺反射区是最主要的减肥区域。所以，你要调整自己的体重和身形，首先是调节内分泌，而甲状腺反射区是首选。另外，在脚的内侧脾经的公孙穴和大脚趾旁边的大敦穴也是减肥的好地方。
4、身前身后：用拔罐的方法减肥来保持身型，效果也不错。在背后的肺俞、肝俞、脾俞以及身体前面的大横、天枢、中脘、关元处同时拔罐，每天拔20分钟。如果出泡，下次只拔五六分钟就行了。
友情提示：以上就是微微健康网小编为大家简单的介绍了下中医的减肥方法，希望对所有的朋友有所帮助，如果，大家还想了解健康减肥的其他方面问题，可以继续浏览微微健康网。
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