自制荷叶山楂减肥茶帮你轻松瘦身

减肥茶因其减肥效果明显而成为许多减肥人士的首选,在众多减肥茶中,山楂荷叶茶的减肥去水肿功效更是首屈一指。那么如何快速自制减肥茶呢?下面,微微减肥小编就来告诉你如何自制荷叶山楂减肥茶,让你快速降脂消水肿,健康减肥轻松享瘦!

 

 

荷叶可以理脾调胃,山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。将两者焗成茶当饮品也很适合减肥的人。

 

荷叶和山楂在中药店有售,价格很便宜,10元就有一大袋,可以喝上很多天。

 

原料:荷叶 一块半 干山楂 四小片 清水450ml

 

做法:1、将干荷叶撕碎,与山渣混合。

 

2、在杯中倒入450ml 热水,直至热水泡过山楂荷叶的表面。

 

3、覆上杯盖5分钟,将荷叶与山楂的味道焗出来,并倒入杯中放凉饮用

 

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