自制荷叶山楂减肥茶帮你轻松瘦身
小蕊 2013-06-25 16:21:37
减肥茶因其减肥效果明显而成为许多减肥人士的首选，在众多减肥茶中，山楂荷叶茶的减肥去水肿功效更是首屈一指。那么如何快速自制减肥茶呢?下面，微微减肥小编就来告诉你如何自制荷叶山楂减肥茶，让你快速降脂消水肿，健康减肥轻松享瘦!
荷叶可以理脾调胃，山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。将两者焗成茶当饮品也很适合减肥的人。
荷叶和山楂在中药店有售，价格很便宜，10元就有一大袋，可以喝上很多天。
原料：荷叶 一块半 干山楂 四小片 清水450ml
做法：1、将干荷叶撕碎，与山渣混合。
2、在杯中倒入450ml 热水，直至热水泡过山楂荷叶的表面。
3、覆上杯盖5分钟，将荷叶与山楂的味道焗出来，并倒入杯中放凉饮用
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