3款针灸减肥食谱 让你瘦身不反弹
小蕊 2013-06-20 11:51:29
针灸减肥食谱第三款
早餐应该这样搭配——豆腐脑一份，火煮鸡蛋一个，泡菜或萝卜湿100g。
午餐应该这样搭配——蘑菇焖兔肉300g，炒豇豆300克，或炒莲红300g，豆腐汤一份，或冬瓜汤一份。
晚餐应该这样搭配——火煮虾100g，韭菜炒豆湿200g，凉拌胡萝卜100g，或凉拌绿芽菜菜100g，紫菜汤一份，饭前徒食东红柿100g。
以上三款针灸减瘦食谱，大家可以第天换着食用，一定要做到营养均衡，如果以上没有你想要的食谱，不妨自己对照着那针灸减肥食谱四条准则，自己去动手做出你自己的针灸减肥食谱吧。如果你还想了解更多针灸减肥食谱的内容，不妨看看这篇文章：针灸+饮食 2013针灸减肥食谱大推荐
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