惊！中医刺激穴位竟能抑制食欲减肥
小蕊 2013-06-18 10:17:18
众所周知，减肥最好的方法就是抑制食欲，而抑制食欲的方法有很多种，但中医抑制食欲更让人信赖。而中医主要通过刺激穴位来抑制食欲。但抑制食欲的穴位和部位有很多，在这里向大家介绍手背和手掌等比较容易刺激的部位。
肥胖的主要原因是吃得太多，再加上运动不足，西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法;而中医则主张通过穴位或部位刺激，抑制旺盛的食欲，从根本上减肥。
一个是手背中央，直径为3厘米左右的“胸腹区”部位。还有一个在手掌一侧，食指正下方至大拇指指根的“胃、脾、大肠区”部位。每顿饭前用力捏压这两个部位，会使肠胃功能减弱，食欲自然被抑制。
为此，我们可以利用一下身边的小器具。手掌心的“胃、脾、大肠区”可用塑料制的发卡，或纸夹子夹住，以达到刺激的效果
但是，需要特别注意的是，如果刺激的力度不够大不够疼则是毫无效果的。因为轻揉或按摩这些部位，反而会促进胃肠功能，导致食欲旺盛。
中医减肥相对其他减肥方法安全且科学，不易致反弹。如果你想通过中医来抑制食欲，不妨试试刺激穴位来抑制食欲减肥。如果你还想了解更多中医减肥方法，不妨看看这篇文章：中医是如何埋线减肥的?
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