瘦身必知：3种极具减肥功效的中药
小蕊 2013-06-04 18:38:48
哪些中药可以减肥，想运动减肥又没有时间，节食又抵挡不住美食的诱惑，吃减肥药又怕有副作用。怎样才能快速健康地瘦下来呢?不妨试试中药减肥吧，中药减肥不仅没有副作用，还能减肥养生。下面的介绍的3种中药，极具减肥功效噢。
减肥中药一：昆布
性味咸寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利尿作用，也能使人消瘦。现代研究证明，昆布含昆布素，为多糖类，其低浓度的硫酸化合物与肝素相似，有消除血脂作用。
其所含的多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实，肥胖者每月吃1-1.5公斤昆布(或海带)能达到理想的减肥效果。而且，如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足，使身体的基础代谢率降低，严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
