对抗压力肥 妙用中医减肥法
小蕊 2013-06-01 02:34:51
压力大容易让身体内分泌失调，紧张的情绪易造成暴饮暴食情况，于是就有了“压力肥”。在中医角度，压力肥又叫做肝胃郁热型肥胖体质，可通过饮食调理外加按穴等方法改善体质从而治疗肥胖。下面就来为你详解治疗压力肥的中医减肥方法。
压力肥胖减重对策
第1步铲除病理产物
肝胃郁热体质的病理产物主要是「痰浊」，调理方向着重于「祛痰化浊」，常用中药材有白芥子、莱菔子、半夏、陈皮、栝蒌仁等。若是伴随有高血压、高血脂、脂肪肝等慢性疾病，病理产物主要是「血瘀」，则要加上「活血化瘀」的中药，如丹参、三七、当归尾、川芎、赤芍、红花等。
第2步调理脏腑功能
针对肝胃郁热体质，中医调理主要有两个方向：
一是「清胃润肠通便」，常用中药材有山楂、荷叶、黄连、白茅根、黄芩、火麻仁、大黄等。
二是「疏肝清热降脂」，常用中药材有柴胡、菊花、薄荷、决明子、粉红玫瑰等。
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