减肥最有效的3款DIY中药减肥茶
小蕊 2013-05-29 17:17:53
中药减肥茶一直都被认为是最健康最安全的减肥方法。中药减肥茶不仅能减肥还能养生，有些中药减肥茶还能排毒养颜。今天，微微网减肥小编为大家介绍3款减肥最有效的的自制中药减肥茶，一起来看看吧。
DIY中药减肥茶一：山楂益母红茶
所需材料：山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个
制作方法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c.滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。
点评：益母草有活血祛瘀的功效，但是其本身的草腥味过重，而这款减肥消脂茶中非常恰当的搭配了清香酸甜的山楂，能够盖住益母草的味道。这款减肥茶适合在经期前几天喝，能够帮助经血排得更加顺畅。行经期间就先不要喝哦!
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