3款自制中药瘦身茶喝出好身材！
小蕊 2013-04-27 23:26:32
冬天人的食欲变好，容易多吃，再加上厚厚的衣服遮掩，就算是长肉也很难看出来。但是冬季过后，外套一脱，恼人的小肉肉就露出来了。为了能在春夏穿上美美的裙子，开始减肥吧，用中药减肥茶减肥，不伤身又养生。下面推荐三款可自制的瘦身中药茶，可去脂通便，减肥利尿，帮助女性即使在爱长肉的冬天也能保持曼妙身材。
自制瘦身茶一：金银花茶——去脂通便、降压减肥
材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
自制瘦身茶二：昆藻茶——消痰、利水、减肥
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。
做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。
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