中医师推荐的减肥茶饮品
2013-03-29 20:27:00
减肥茶有效，但看上去却不美观，实在是不符合美美的你，下面微微健康网的小编给你介绍几款美观与疗效同在的减肥花草茶：
1、瘦身花草茶
·材料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g
·做法：将上述材料加350cc水煮沸约20分钟，即可饮用。
·功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。
2、桑葚茶
·材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。
·做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。
·功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。
3、洛神花茶
·材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。(也可加一点酸梅)
·做法：将洛神花和甘草以冷水迅速冲过，再加入500cc的水，直到煮沸为止。
·功效：可以消除油腻、补气滋润。
美美的花瓣飘在水中，既美观又有减肥功效，爱美的MM快来一起泡饮吧!
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