中药食疗减肥茶
2013-03-29 20:03:33
目前，减肥的方法五花八门，有时不但达不到减肥的目的，还容易引起不良反应。下面，微微健康网的小编特意为你推荐几种中药食疗减肥方法，既有较好效果，又不会带来副作用。
1.茵陈减肥茶减肥
原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。
2.健身降脂茶减肥
原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。
功效：活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。
3.枸杞茶治肥胖病
原料：枸杞子30克。
用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。
功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。
以上几种减肥茶具有专门针对性，更是物美价廉，希望有一杯适合你。
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