2013-03-08 11:10:13
中药不仅是保健的好产品,也是减肥的好帮手。我们应该如何利用中药进行减肥甩脂呢?怎么样才能选择适合自己的中药减肥配方?今天微微健康网小编就为大家推荐5道减肥效果好又快的中药减肥秘方,想了解的MM都来看看吧!
●三花减肥汤配方
针对类型:单纯性肥胖
药材:9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷叶;
方法:将所有的药材都研磨成粉末,然后混合在一起。在服用的时候取一包,用80至100摄氏度的热水冲泡服用,每天分成两到三次喝。也可以在早上和晚上的时候分别服用一包,连续服用3个月。
有医院表示此方在50名肥胖者中,服用之后,明显减轻体重的有32人,减重不显著的有4人,减重不足2公斤的有14人。
●国产轻身一号配方
针对类型:单纯性肥胖
药材:丹参20克、黄芪、首乌、茵陈、水牛角分别15克,泽泻、山楂分别10克,防已、白芷、川芎分别9克,仙灵脾6克,生大黄3克;
方法:把药材放在一起加水煎服,每天服用2次
在临床上,采用该方减肥的50为肥胖者中,有48人症状有好转,体重成功减轻,有效率在990%以上。国产轻身一号的配方可以化湿利尿、健脾消积、活血化瘀还有通经调气,这些功效都是有助减肥的。
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