常见的4种自制中药减肥茶
2013-02-26 10:43:54
中药减肥近年来势头很猛，都快赶得上运动减肥的后欢迎程度了，为什么这个减肥方法那么受欢迎呢?当然是因为它的好效果和简单便捷的操作方式离不开。今天微微健康网小编就来教大家几种自制中药减肥茶的制作方法，想要学习的朋友就来看吧!
清宫仙药茶
组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。
功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
大柴胡汤
组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药¹²克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。
功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
姜醋红糖茶
材料：生姜10克，醋5克、茶叶5克，红糖5克;
做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。
桔皮茶
材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克;
做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。
看了上面的自制中药减肥茶配方，你是不是觉得做法很轻松呢?效果绝对不会比市面上减肥茶差，不信就试试吧，希望这些知识点能够帮助到你减肥。
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